Ateliers  collectifs «Vita-Relax» pour entretenir votre sérénité et votre vitalité

Prochains Ateliers

Les dates et descriptifs des prochains ateliers sont affichés ci-dessous au fur et à mesure.

  • Atelier collectif sur la plage:
    Méditation – Relaxation – Automassage
    À partir de février 2020. Les dates seront affichées ici.
    Pour adultes de tout âge, sans prérequis.
  • Atelier collectif en intérieur:
    Relaxation et Méditation guidées

    Secteur Carnac.
    Les lundis de 12h15 à 13h15.
    Pour adultes de tout âge, sans prérequis.

Description

Nous vous proposons au fil du temps des Ateliers réguliers et des Ateliers ponctuels thématiques pour découvrir et expérimenter des pratiques qui favorisent la relaxation, la vitalité et la découverte de Soi en accord avec la Nature. Les ateliers peuvent combiner :

  • Relaxation et Méditation guidées,
  • Sorties dans la Nature,
  • Auto-massages énergétiques orientaux,
  • Pratiques créatives.

Aucun prérequis n’est nécessaire. Les âges sont précisés dans le descriptif.
Secteur habituel: Carnac – Pays d’Auray.